咨询热线020-66889888
诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

咨询热线

13988888888
手机:020-66889888
电话:13988888888
地址:海南省海口市58号
邮箱:admin@youweb.com

新闻资讯

>>你的位置: 首页 > 新闻资讯

抗衰老吃什么?6类营养素不可少!

发布时间:2021-11-23 15:41:15

时间不可逆,人体会随着时间的流逝逐渐踏入衰老的过程,尤其是女性,在经历生育后,如果不好好保养,衰老速度后就会加快。皱纹是衰老的一个强烈信号,如何延缓衰老的速度呢?饮食上要从哪些食物下手?

1、富含核酸食物

核酸,是一种生命信息材料,比蛋白质来得更为重要。核酸不仅在蛋白质的生物合成具有重要的作用,也影响了其他不同的代谢途径和代谢率。经常适量摄入的核酸,可提高机体对抗自由基的能力,同时能全面增强人体抵抗力和提高性激素分泌水平,从而达到延缓衰老,抗皱保健的效果。

随着年龄的增长,人类合成核酸能力将逐渐减少,所以人体只能依靠食物摄入核酸、以补充对核酸的需要。含有丰富的核酸食品很多,主要有鱼、虾、动物肝脏、酵母、木耳、香菇、鲜花和花粉、人参、蜂蜜等。


咨询热线:020-66889888
站点分享:
友情链接:
手机:13988888888
电话:020-66889888
地址:海南省海口市58号
Copyright © 2012-2018 某某网站 版权所有 Powered by EyouCms
ICP备案编号:琼ICP备88889999号